Инструменты и практики для получения максимальных результатов в работе
Цель: получить практический инструментарий по эффективному управлению отвлечениями, многозадачностью, и через способность максимальной концентрации повысить личную эффективность. Создать основу для эффективного командного взаимодействия.
Ключ к увеличению результатов – в способности достигать максимальной концентрации и фокуса на важных задачах, а также умении поддерживать высокий уровень энергии в течение дня и недели. Если уровень энергии низкий или сложно сконцентрироваться – будь то по причине напряжения или постоянных прерываний — задачи не будут успешно выполнены вовремя, невзирая на все профессиональные знания и навыки.
Flow (поток) – это состояние высшей эффективности. Модуль позволяет каждому участнику увеличить результаты и поможет справляться с задачами с большей легкостью и удовольствием.
Для “продвинутых” участников – тренинг покажет возможности, для расширения границ управляемых пределов эффективности.
В любой деятельности умение управлять своей энергией и фокусом – основа, на которую уже в свою очередь накладываются навыки и знания.
На практикуме участники получат конкретные инструменты для поддержания 100% уровня фокуса и энергии и узнают оптимизировать рабочие задачи для получения больших результатов.
В ПРОГРАММЕ
- Оптимизация. Как организовать свою работу в течение дня и недели для получения
максимальных результатов. - Multitasking, отвлечения и прерывания в работе vs. FLOW. Как научиться концентрироваться для получения результатов в непростых условиях и проводить профилактику профессионального выгорания.
- Энергия и концентрация на весь день. Принципы высокоэффективных привычек для продуктивности и управления своим состоянием в течение дня.
- Эффективные совещания. Как включить группу в работу. Формат и принципы эффективных совещаний.
- Рутинные задачи. Как справляться с рутинными и скучными задачами с большей легкостью и удовольствием, как преодолеть прокрастинацию.
ТРЕНИНГ ВКЛЮЧАЕТ
- ➡️ Интервью с ключевыми участиками для подготовки и настройки программы под актуальные задачи и потребности участников
- ➡️ Создание анонса для успешной «внутренней продажи» программы сотрудникам
- ➡️ Набор обучающих раздаточных материалов, которые позволят участникам консолидировать полученные знания и инструменты, и возвращаться к ним после тренинга
- ➡️ 1-дневный практический тренинг
- ➡️ 2-х недельная пост-тренинговая поддержка, для внедрения и закрепления новых стратегий и инструментов. + поддержка в освоении и закреплении новых привычек и выбранного вектора.
- ➡️ 1,5 часовая сессия для консолидации результатов
- ➡️ *По окончанию предоставляется отчет с выводами и дальнейшими рекомендациями
(*) опционально, доступно в расширенной версии модуля; (данные аспекты формата позволяют более глубоко проработать все полученые инструменты, получить поддержку эксперта после тренинга, и увеличить и закрепить результаты на уровне отдела и компании).